健康

風邪なんかで咳がでるのってしんどいですよね。特に寝ているときの咳は、目が覚めるし、体力削られる気がします。最近、ちょっと風邪を引いて夜の咳に悩まされていたんですが、そういえば、昔　咳で寝れないときに母親が生姜湯（かなり甘い）を飲ませてくれた...

みかんを食べ過ぎて、手が黄色くなったことありますか？私の兄は、超がつくほどのみかん好きで、みかん箱の前に座り込んで食べていたくらいです。さすがに今はそんなことしませんが、子どものとき、みかんの季節になると、兄の手や足の裏が黄色くなることがあ...

子どものときはとても楽しみだった夏休み。親の立場になると、こんなに憂鬱な休みもないです。期間が長いし、出かけるにしても暑いし・・・。で、この夏休みが終ると、気が抜けちゃうんですよね。何もする気が起きない・・・。という話をママ友たちとしていた...

子どもってどうしてあんなに汗をかくんでしょうね。まぁ、じっとしているということがないので、汗をかくのは当たり前で、その体力と新陳代謝のよさは、うらやましいといえばうらやましいです。でも、汗をかく＝あせもができるので、困ります。我が子の場合、...

お薬手帳って持ち歩いてますか？私は、薬局で「お薬手帳はお持ちですか？」と言われてあっ、忘れた～ってことがしょっちゅうでした。毎回言われるので、最近、やっとお薬手帳ケースを買って、保険証も一緒に入れて、忘れることはなくなったものの、少なからず...

子どもが小学生になって、困ったことにひとつに、遠足や社会見学でバスに乗ることが多いことがあります。うちの子、バス酔いすることがあって、そのたびに、どうしようかと悩みます。なんか、本人も自分は乗り物酔いすると思い込んでる節もあって、最近では、...

週末に泣ける映画を見て、 泣く会というのがあると聞きました。最近では『涙活』というのもあるそうですね。なんでも泣くとストレス解消になるのだとか。私も子どもとドラえもんの映画を見ながら、泣きます^^;;たいてのび太が仲良くなった友だちと別れる...

最近おなかを抱えて笑ったことないなぁーとふと思いました。そういえば、笑うてすっごくいいんじゃなかったっけ？もしかして私損してる？でも、思いっきり笑うことってそうそうないよなー。子どもと生活していると、くすっと笑うことはしょっちゅうあるんだけ...

梅雨の時期も終わりに近づくと、気温もじわじわと上がってきますよね。それでなくても、空気が重いというか、まとわりつくというか・・・。これからどんどん暑くなってくるかと思うと、うんざりするような時期で、ちょっと駅まで歩いたりするだけで、じとっと...

子どもは大人よりも免疫力や抵抗力が弱く、風邪をひきやすいといわれています。急な発熱や咳がひどくて寝られないなんてことも・・・。そうならないためにも、日常的にできる風邪の予防法ってないものでしょうか？