食べ物 体温を下げる食べ物があるって本当？どんなもの？注意点は？
気温が上がってくると、なんとなく体が熱いと感じたり、のぼせたような感じになります。そうなってくると、体を動かすことが億劫になって、ダラダラ～となりがち・・・。うーん、しゃきっとしたい。この時期に、しゃきっとできるように、改善できないものかな...
食べ物 
生活 ペットボトルを水筒代わりにしたらダメ？違いは？洗い方は？
気温が上がってくると水筒を持ってきてもいいですよとお便りがある学校も多いのではないでしょうか。うちの子どもの通っている学校もそうです。その中の注意事項の中に、ペットボトルはＮＧとなっています。お茶や水以外はＮＧというのはわかるんだけど、ペッ...
食べ物 子どもはらっきょうをいつから食べていい？どのくらい？レシピは？
私の母は病院で酢の物を食べ過ぎないように注意されるくらいの酢の物好きです。で、この私もかなりの酢の物好き。さらにわが子も酢漬けにすると、何でも食べちゃう酢の物好きに育っております。子どもで酢の物が好きって変わってるのかなと思っていましたが、...
生活 日傘の遮光とUVカットの違いは？白と黒だとどっちが効果的？
最近、日差しがきつすぎる！という日が増えていますよね。、子育てしていると、ゆっくり日焼け止めを塗っているひまなく、外出をよぎなくされるなんてことがあって、日傘が必需品です。最近、もっと軽い日傘が欲しいなとおもって、探しにいったんですが、いろ...
健康 笑いが免疫力アップさせる？どんな効果がある？笑い方で違うの？
最近おなかを抱えて笑ったことないなぁーとふと思いました。そういえば、笑うてすっごくいいんじゃなかったっけ？もしかして私損してる？でも、思いっきり笑うことってそうそうないよなー。子どもと生活していると、くすっと笑うことはしょっちゅうあるんだけ...
年間行事 海開きってなぜあるの？時期はどうやって決まる？日本一早い場所は？
『沖縄での海開きが始まった。』なんていうニュースがではじまるとあぁ、夏がはじまるなと感じます。といっても、北海道とかではまだ雪が降ったりするような時期なんですけどね。でも、海開きってなんであるんでしょうか？遊泳禁止になっているところは別にし...
生活 旧紙幣はいつまで使えるの？価値が上がることはある？保管方法は？
２０年ぶりに新紙幣が発行されるとのニュースがありましたね。今の紙幣になってもう２０年か・・・と思っていたら、新紙幣は２０２４年の上半期をめどに発行なのね。デザインは確定ではないとしながらも、発表されていましたが、葛飾北斎の浮世絵がかっこいい...
自然 雨の種類って何種類あるの？名前は？季節によって違うの？
日本には雨の種類が多いなと感じることありませんか？雨と一言でいっても、降り方や降る季節によっていろいろな名前がついているよな・・・と。子どもがちょうど、雲のことを習ってきたので、それに関連して、雨についても調べてみたら？と声かけしてみました...
歴史 土用の丑にうなぎを発案したのは平賀源内って本当？何した人なの？
先日、土用の丑の日にはうなぎを食べるという話になって、土用の丑の日にうなぎを食べると発案したのは、平賀源内なんだって～。と子どもに話したら、「知ってるー。エレキテルの人やろ？」と返されました。へ？なんでそんなこと知ってるの？「漫画で読んだー...
健康 いい汗と悪い汗の違いは？悪い汗の原因は？いい汗をかく方法って？
梅雨の時期も終わりに近づくと、気温もじわじわと上がってきますよね。それでなくても、空気が重いというか、まとわりつくというか・・・。これからどんどん暑くなってくるかと思うと、うんざりするような時期で、ちょっと駅まで歩いたりするだけで、じとっと...