生活

日差しがきつくなると、気になるのが紫外線。日焼け対策をしているという人も多いと思いますが、日焼け止めの書かれているSPF値とPA値のことって正しく知っていますか？

暑さが厳しくなってくると、なんとなく体がだるく、食欲もなくて・・・「夏ばてかな？」と思うことありますよね。夏ばてになるメカニズムを知って、夏ばて予防と解消に効く食事で夏を乗り切りましょう！

スパイスの中には、美容効果や健康によいとされるものがたくさんあります。その中でも、ターメリックは４０もの医薬と同等の効果を発揮するという報告もあるくらいすばらしい香辛料なんです。

お盆玉ってご存知ですか？お盆のご先祖様にお供えするお飾りかなにか？花火の名前？いえいえ違うんです。

枝豆は大豆になる前の段階で収穫したもので大豆と同じくとても栄養価が高い野菜です。ビールのおつまみにもかかせない枝豆ですが、おいしい枝豆の選び方をご存知ですか？

お盆は亡くなった人が年に一度帰ってくるという信仰もあり大切な行事として扱われていますが、初盆（新盆）は大切な人が亡くなってから四十九日が過ぎ、初めての迎えるお盆のことをさします。初めて迎えるお盆ということで、念入りに供養の行事が行われます。...

土用の丑の日が近くなるとスーパーでもうなぎをよく目にするようになりますね。おいしいうなぎなら、子どもにも味わわせてみたいと思うのが親の心情ではないでしょうか。でも、うなぎって何歳から食べさせても良いの？そこで、１．うなぎは何歳から食べさせて...